MORWA BIAŁA

Morwa jest bogata w wiele witamin i minerałów, szczególnie witaminę C- niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz zdrowej skóry, i żelazo odpowiedzialne za transport tlenu w organizmie. Zawiera również witaminę K1, witaminę E oraz potas. Morwa może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu, zapobiegać otłuszczeniu wątroby i wspomóc kontrolę poziomu cukru we krwi. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy przyczynia się także do zmniejszenia stresu oksydacyjnego. Morwa biała to doskonały dodatek do musli, jogurtów, słodkich śniadań oraz deserów.